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台州健身教练资格证培训
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2019-02-07网站站长访问:117

泰州健身蔻驰培训健身蔻驰是健身行业的会议桌和健身房的主要盈利部门。一个合格的健身教练不仅要有专业的健身技能,还要有专业的素质和良好的个人能力。在工作中,他不仅要引导会员锻炼,帮助会员实现健身目标,还要积极健康地引导会员养成良好的健身习惯!

台州健身教练培训私人健身教练培训内容包括两部分:私人教学理论课程和私人教学实践课程,两者都是在获得私人健身教练证书之前通过的 理论上,计算机考试或笔试因省而异,持续时间为60分钟,满分为100分,及格为60分 主要内容包括健身教练简介、运动人体科学基础知识、营养基础知识、健康与健身基础知识、运动技术基础知识、运动计划的制定原则和销售等

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

台州健身教练培训对于想学习健身教练的新人来说非常重要。这对这个行业很重要,这样你才能坚持下去。此外,健身教练所需的专业技能越来越高。它不再是最初简单的增加肌肉力量、减少脂肪、更专业的运动和速度、健身等方法。这是未来的发展方向。

为不同的人制定不同的培训和培训计划 然而,与此同时,个人健身教练只为会员的健康锻炼提供指导,并为部分伤后或术后恢复提供一定的指导,但不能替代功能。 泰州健身蔻驰培训

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