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忙碌上班族,智能手环帮你做到劳逸结合
来源:appmatique.com  阅读量:1799

繁忙的上班族,智能手环可帮助您工作和休息。我会在4天前分享。

?自从我工作以来,有时我太忙了无法照顾自己的身体,缺乏运动。我买了Fitbit Inspire HR智能手环。手链有白色,黑色和紫色可供选择。选择,我买了黑色的,戴在手上看起来不会很尴尬。这款智能手环具有全天候心率监测功能,可让我随时通过PurePulse技术记录心率变化和卡路里消耗,从而了解自己的身体状况。

其次,FitbitInspire HR智能手环还具有步行提醒功能。当长时间坐在椅子上工作时,它还会发出友好的提醒,让我张开双脚,实现每小时250步的积极目标。这样我就不会因久坐而对身体造成隐患。它还记录了我全天的步行步伐,距离,活动时间和卡路里消耗,使我能够实现自己每天的目标。

此智能手环的电池寿命相对较长。它可以免费使用五天。它不需要经常充电。基本上,它可以全天候佩戴以保护我的健康。在休息日外出时,您还可以选择多种运动模式,设置距离,时间或卡路里消耗目标。上周日我去打羽毛球,设置了一个半小时,这将在我体内达到。当我瞄准时,给我提醒,我知道我今天的运动量已经达到标准。

最后,它具有强大的睡眠监控功能,可以在我睡觉时记录详细的数据。它还将分享一些科学的睡眠技巧,以帮助我快速入睡,改善睡眠质量,并让我在业余时间得到良好的休息。

在这种快节奏的城市生活中,每个人都尽力了自己的生活,但是在努力工作的同时,别忘了给自己一些时间,锻炼身体或睡个好觉。让我们的生活放慢脚步,为生活带来更多刺激。

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其次,FitbitInspire HR智能手环还具有步行提醒功能。当长时间坐在椅子上工作时,它还会发出友好的提醒,让我张开双脚,实现每小时250步的积极目标。这样我就不会因久坐而对身体造成隐患。它还记录了我全天的步行步伐,距离,活动时间和卡路里消耗,使我能够实现自己每天的目标。

此智能手环的电池寿命相对较长。它可以免费使用五天。它不需要经常充电。基本上,它可以全天候佩戴以保护我的健康。在休息日外出时,您还可以选择多种运动模式,设置距离,时间或卡路里消耗目标。上周日我去打羽毛球,设置了一个半小时,这将在我体内达到。当我瞄准时,给我提醒,我知道我今天的运动量已经达到标准。

最后,它具有强大的睡眠监控功能,可以在我睡觉时记录详细数据。它还将分享一些科学的睡眠技巧,以帮助我快速入睡,改善睡眠质量,并让我在业余时间得到良好的休息。

在这种快节奏的城市生活中,每个人都尽力了自己的生活,但是在努力工作的同时,别忘了给自己一些时间,锻炼身体或睡个好觉。让我们的生活放慢脚步,为生活带来更多刺激。

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