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2018-12-27站长访问次数:117

Over Recovery了解中国健身培训学校的更多信息?随着社会的发展,健康已经成为人们日益严重的问题。人们有钱但不够。健康很难买到。所以现在每个人都在健康、健康饮食、健康生活和健康锻炼上花钱。现在白领处于亚健康状态。每个人都在业余时间去健身房锻炼。当然,越来越多的人在锻炼,越来越多的健身房,越来越多的人在学习健身。中国有更多的健身训练学校吗?

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二是实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

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