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2018年12月28日网站管理员访问:117

公狗腰部学习更多第一健身教练分为健身班健身教练和私人健身教练。他们工作的性质不同 团体健身教练为健身团队的所有成员进行一对多的客串训练,每个班级的工资一般在60到120英镑之间。个人健身教练为健身会员提供一对一的教练培训,大部分费用在每小时200到400元之间。 许多连锁健身班是由个人健身教练授课的,所以许多健身教练将会转变为个人健身教练或在以后改变职业。

Public Dog腰部了解更多关于私人健身教练培训内容包括两部分:私人教育理论和私人教育实践课程,两者均可在获得私人健身教练证书之前通过 当我们去健身房时,有一些健身教练给我们讲课,并指导我们使用正确的健身方法。学习成为健身教练和参加健身教练培训班通常需要多长时间?以下是对每个人的简要介绍。让我们为想了解它的朋友看看它。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

公狗腰了解得更多,有很多人因为各种因素得不到一定的了解,也没有专业技能,可能会遇到工作碰壁或薪水不太满意的一系列问题 然而,健身教练是以技能为导向的,所以要求很低。只要你有一定的学习和理解能力,并且认真学习,你就可以通过培训学习这一技能,成为一名专业的健身教练。

作为一名合格的全能私人教练,创迪健身学院大致分为七个学习阶段,每门课程都有一个阶段:1。私人教练的基本体能2。普拉提3。功能训练。职业体育。儿童体质。体育馆7。私人教练和其他科学教学系统的岗前培训 公狗腰了解更多

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